Kaixo! Oihane naiz, Sustrai zentroko arduradun eta psikologoa.
Psikologia karrera amaitu baino pixka bat lehenago, psikologo gisa lanean hasteko aukera izan nuen kabinete pribatu batean. Haur eta nerabeekin lanean hasi nintzen, eta lehen esperientzia horrek nire prestakuntza zabaltzera eta psikologiaren munduak guri eta gure ongizate emozionalari ekar diezagukeen guztia deskubritzera eraman ninduen.
Sustrai 2021ean jaio zen, prozesu terapeutikoak begirada integral batetik pertsonari laguntzeko beharrarengatik.
Emozioak, harremanak, elikadura eta bizi garen ingurunea banaezinak dira gorputzaren ongizate orokorrean. Azken urteotan, gizartea gorputzean agertzen diren sintomak ezabatzera ohitu da, arazoaren jatorria benetan non dagoen alde batera utzita.
Askotan, zerbait barrutik gertatzen ari denean kanpotik islatzen da, edo alderantziz.
2023ko irailetik Eibar Sasoian Zentroaren barruan nago, pertsonaren ongizatearen ikuspegi integral hori zabaltzeko helburuarekin. Zentro horretan oso kontzientziatuta daude osasun mentalaren eta fisikoaren garrantziarekin. Batez ere, alerta kronikoaren egoeraren edo iraupen luzeko distreen sindromearekin, gaixotasun edo gaitz kronikoen jatorria izan baitaiteke.
Gure organismoaren oreka organikoa eta birsortzeko gaitasuna hobetzea dute helburu, elikadurarekin, teknika ez-inbaditzaileekin edo gehigarriekin, eta aurretik diagnostiko bat emateko beharrezko probak egin behar dira. Baina, zure garuna aldatuta badago, zure gorputza ere aldatuta egongo da.
