¡Hola! Soy Oihane, responsable y psicóloga del centro Sustrai.

Un poquito antes determinar la carrera de psicología, tuve la oportunidad de empezar a trabajar como psicóloga en un gabinete privado. Empecé trabajando con niños y adolescentes, y esta primera experiencia me llevó a ampliar mi formación y a seguir descubriendo todo lo que el mundo de la psicología nos puede aportar, a nosotros y a nuestro bienestar emocional.

Sustrai nace en 2021, desde la necesidad de acompañar procesos terapéuticos con una mirada integral de la persona.

Las emociones, las relaciones, la alimentación y el medio en que vivimos son inseparables en el bienestar general del cuerpo. En los últimos años la sociedad se ha acostumbrado a eliminar los síntomas que aparecen en el cuerpo, independientemente de dónde realmente está el origen del problema.

Muchas veces se refleja por fuera cuando algo está pasando por dentro o viceversa.

Desde septiembre de 2023 estoy dentro del Centro Eibar Sasoian con el objetivo de ampliar esta mirada integral del bienestar de la persona. En este centro están muy concienciados con la importancia de la salud mental y física. Sobre todo, con el síndrome del estado de alerta crónica o distrés de larga duración, que podría ser el origen de enfermedades o dolencias crónicas.

Buscan mejorar el equilibrio orgánico y la capacidad regenerativa de nuestro organismo con alimentación, técnicas no invasivas o suplementación, no sin antes, realizar las pruebas necesarias para dar un diagnóstico. Aunque, sabiendo que si tu cerebro está alterado, tu cuerpo también lo estará.

Me ha llevado hasta aquí mi pasión por la terapia cognitivo-conductual, trabajo identificando y entendiendo nuestra forma sentir, pensar y actuar, y a partir de ahí trabajamos cambios de acciones y “discutiendo” creencias.

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